【20代男子必見】モヤモヤ脱出法|今やるべきこと、全部まとめました💡

未分類

こんにちは!アキラです🙋‍♂️

今日はこのブログを開いてくれた20代男子のあなたに向けて、
「なんか最近モヤモヤする…」「でも何をすればいいか分かんない…」
そんな気持ちをスッキリさせるための“行動マップ”をお届けします📦✨

画像

僕も20代の頃、こんなことでずっと悩んでました👇

  • 毎日ちゃんと仕事してるけど、何か物足りない
  • 周りは副業とか転職とか動いてるのに、自分は停滞気味…
  • SNS見てると焦る。けど何すればいいのか分かんない😓

でも、ある時ふと思ったんです。

「今この瞬間の“ちょっとした行動”が、未来を変えるかもしれないな」って。

だからこの記事では、20代のうちに“今から始めておくとめっちゃラクになること”を、6つのステップにまとめてご紹介していきます👣✨

どれも今日からすぐできることばかりなので、
「よし、ちょっとやってみるか!」って思ってもらえたらうれしいです😌

目次

  1. ✅ 1. 自己分析してみよう🧠
  2. ✅ 2. スキルをひとつ育ててみよう📚
  3. ✅ 3. お金の勉強をゆる〜く始めてみよう💰
  4. ✅ 4. 健康習慣、ちょっと意識してみよう💪
  5. ✅ 5. 付き合う人を見直してみよう🤝
  6. ✅ 6. 発信してみる📲
  7. 🔚 まとめ|全部やらなくていい。でも、“ひとつ”やってみよう。
  8. ✅ 今日からできるチェックリスト📝

✅ 1. 自己分析してみよう🧠

〜自分の“取り扱い説明書”を持つって大事〜

画像

「自己分析?それって就活のときにやったやつじゃん」って思ったそこのあなた。
実は社会人になってからの方が、自己分析ってめちゃくちゃ役立つんです💡

たとえば、

  • どんな時にテンション上がる?
  • どんな作業がしんどい?
  • どんな人といると落ち着く?疲れる?

こういう“自分のクセ”を知っておくと、
仕事でもプライベートでもムダに疲れなくなるんですよね😌

🛠 おすすめツール:

  • ストレングスファインダー(自分の強みがわかる)
  • 16Personalities(MBTI診断で性格タイプが見える)
  • Notionやスマホメモで日記を書くのもアリ◎

✅ 2. スキルをひとつ育ててみよう📚

〜得意なことが“武器”になる時代〜

いきなり副業しろとか、月10万稼げとか言いません😌
でも、「これちょっと得意かも」って思えることが1つあるだけで、自信も未来も変わります。

画像

💡 たとえばこんなスキル:

  • ライティング✍️
  • 動画編集🎬
  • Canvaを使ったデザイン🎨
  • SNS運用📱
  • プログラミング💻

しかも今は、YouTubeや無料アプリで0円から学べる時代!
僕もUR-Uに入ってから世界の見え方がだいぶ変わりました。

まずは「なんか気になるな〜」くらいのノリでOKです🙆‍♂️


✅ 3. お金の勉強をゆる〜く始めてみよう💰

〜収入を増やす前に、“減らさない”スキル〜

「収入増やしたい!」「貯金ができない!」
そんな人に限って、保険とか税金とか“見えないお金”で損してたりするんです😵

まずは“守る力”を身につけて、
それから“増やすスキル”をゆっくり育てていきましょ👣

画像

💸 いますぐ見直してほしいこと:

  • 格安SIMに変えてみる📱
  • NISA・iDeCoって何?って調べてみる🔍
  • 無駄なサブスク、入ってない?👀

📖 初心者におすすめ:

  • 『お金の大学』(マンガっぽくて読みやすい)
  • リベ大のYouTube(分かりやすくて面白い)
  • マネーフォワードME(家計簿アプリ)

✅ 4. 健康習慣、ちょっと意識してみよう💪

〜“体力の貯金”は20代から始まってる〜

「若いからまだ大丈夫」って思ってても、30代になると体は正直…😅
今のうちにちょっとだけ意識しておくと、将来めっちゃ助かります。

画像

☑ おすすめ習慣:

  • 朝起きて、5分だけ散歩🚶‍♂️
  • 水を1日1リットル以上飲む🚰
  • 夜ふかしは週1まで🌙

いきなり筋トレガチ勢になる必要なし!
“ちょっとだけ気にする”が大事なんです🙌


✅ 5. 付き合う人を見直してみよう🤝

〜人間関係が変われば、行動も変わる〜

画像

「この人と会うと、なんか疲れる…」って感じる相手、いませんか?
20代のうちに“誰と時間を使うか”を見直すの、めちゃくちゃ大事です。

💡 こんな人と距離を置いてみよう:

  • 愚痴ばっかの人
  • 他人の挑戦を笑う人
  • 自分の気持ちを否定してくる人

逆に、

  • 行動してる人
  • 夢中な人
  • ポジティブな人

こういう人と話すと、自然と前向きになれます😊


✅ 6. 発信してみる📲

〜“言葉にする”だけで、人生ちょっと前進する〜

「いやいや、インフルエンサーじゃないし…」って思うかもだけど、
発信って別に誰かに向けてじゃなくていいんです👌

画像

☑ やってみたいこと:

  • X(Twitter)で1日1つだけ学びをつぶやく
  • Instagramで読んだ本をストーリーでシェア📚
  • noteで“自分だけの日記”を書く

発信って、**自分の考えを整理する“トレーニング”**にもなるし、
続けてると“ちょっと未来が動く瞬間”が絶対にきます🌱


🔚 まとめ|全部やらなくていい。でも、“ひとつ”やってみよう。

ここまで読んでくれてありがとう!🙏

たくさん紹介したけど、全部いっぺんにやる必要なんてないし、
「ちょっとやってみようかな」って思ったものをひとつだけ始めてみてくれたら嬉しいです✨

未来を変えるのは、大きな決断じゃなくて、
小さな一歩を、今日踏み出せるかどうか。

画像

そんな一歩を、ぜひ今日から始めてみよう💪🔥


✅ 今日からできるチェックリスト📝

🔲 ストレングスファインダーをやってみる
🔲 興味あるスキルをYouTubeで調べてみる
🔲 家計簿アプリをインストールしてみる
🔲 朝、スマホを置いて5分だけ歩いてみる
🔲 Xで「#今日の学び」をつぶやいてみる

URUオンラインビジネススクール【公式】URUが提供するスキル習得のためのオンラインビジネススクールwww.ur-uni.com

コメント

タイトルとURLをコピーしました